Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Rückbildungsgymnastik umfasst 8 Unterrichtsstunden à 75 Minuten.
Der Kurs findet in der "Alten Schule" in Lauenbrück statt.
Er beschäftigt sich mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt sowie der allgemeinen körperlichen Stärkung.
Zu diesem Kurs kannst du natürlich gerne dein Baby mitbringen.
Zudem werden Themen in jeder Kursstunde für die Zeit nach Geburt und Wochenbett besprochen und Raum für internen Austausch in der Gruppe gegeben.
Dieser Rückbildungskurs findet hauptsächlich in den Räumlichkeiten der "Alten Schule" in Lauenbrück statt. Jedoch werden in jedem Kurs auch 1-2 Kursstunden draußen (wetterbedingt) mit dem Kinderwagen oder Tragetuch absolviert.
Maximal 10 Stunden (600 Minuten) werden von den gesetzlichen Kassen sowie von der privaten Krankenversicherung/ Beihilfe übernommen, solange der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen wird.
Du kannst dich gerne, solange noch Kapazität besteht, unter dem Menüpunkt "Kursliste" für den Rückbildungskurs bei mir anmelden. Ich empfehle diesen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt beziehungsweise 8 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt zu beginnen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: "Alte Schule" Lauenbrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jennifer Urlaub
Die Rückbildungsgymnastik umfasst 8 Unterrichtsstunden à 75 Minuten.
Der Kurs findet in der "Alten Schule" in Lauenbrück statt.
Er beschäftigt sich mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt sowie der allgemeinen körperlichen Stärkung.
Zu diesem Kurs kannst du natürlich gerne dein Baby mitbringen.
Zudem werden Themen in jeder Kursstunde für die Zeit nach Geburt und Wochenbett besprochen und Raum für internen Austausch in der Gruppe gegeben.
Dieser Rückbildungskurs findet hauptsächlich in den Räumlichkeiten der "Alten Schule" in Lauenbrück statt. Jedoch werden in jedem Kurs auch 1-2 Kursstunden draußen (wetterbedingt) mit dem Kinderwagen oder Tragetuch absolviert.
Maximal 10 Stunden (600 Minuten) werden von den gesetzlichen Kassen sowie von der privaten Krankenversicherung/ Beihilfe übernommen, solange der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen wird.
Du kannst dich gerne, solange noch Kapazität besteht, unter dem Menüpunkt "Kursliste" für den Rückbildungskurs bei mir anmelden. Ich empfehle diesen frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt beziehungsweise 8 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt zu beginnen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: "Alte Schule" Lauenbrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jennifer Urlaub