Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Rückbildungsgymnastik umfasst 8 Unterrichtsstunden à 75 Minuten.
Der Kurs findet in der "Alten Schule" in Lauenbrück statt.
Er beschäftigt sich mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt sowie der allgemeinen körperlichen Stärkung.
Maximal 10 Stunden (600 Minuten) werden von den gesetzlichen Kassen sowie von der privaten Krankenversicherung/Beihilfe übernommen, solange der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen wird.
Zu diesem Kurs kannst du gerne dein Baby mitbringen.
Du kannst dich gerne, solange noch Kapazität besteht, unter dem Menüpunkt "Kursliste" für den Rückbildungskurs bei mir anmelden. Ich empfehle diesen frühestens 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt beziehungsweise 10 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt zu beginnen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: "Alte Sparkasse" Lauenbrück
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jennifer Urlaub